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回 樓主...用心看來..您年紀尚輕已在追念年輕昔時. 表示心態老的很快. 必須及時修正.' G* @5 h; O; {' `- b* W
7 y- a' U# E0 e" M7 E<轉給你)... 讓你與紫壇共勉之..
. a+ d4 {1 z; F# k# v* k保持“心境年轻”的秘诀
4 u5 j7 ]2 V, S3 X5 ]1 M- n N下面的“五情”方法可以让老人更年轻。+ h/ q; F" \) q( H* h
& x' `% ^3 H: w. F, N5 l 巩固爱情 俗话说“少年夫妻老来伴,恩爱夫妻多长寿”。愈是年老愈要珍惜、巩固爱情。老年夫妇切莫分开各自跟随儿女过日子,而应朝夕相处,说说悄悄话,相互体贴,相互关心。& a9 b) p& |8 _5 b# d6 w
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珍惜亲情 人到老年更应珍惜对配偶、对子孙的感情,让亲情充满天伦之中。尊重儿女们的选择,不要过多干预儿女的生活。
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增进友情 “有朋自远方来,不亦乐乎”,这句话对许多老年人来说体会尤为深刻。人到老年害怕孤独,应该多交朋友,并常与老友聚会,或结伴郊游,使老年生活兴趣盎然。. B1 m* H8 T8 h. f
4 J8 z, q" d3 P 愉悦心情 保持良好的情绪,心胸豁达大度,逢事淡然处之,勿与人争高低,尽力培养自己的业余爱好,确立精神支撑,从中寻找乐趣。琴棋书画,种花养鸟,都是最佳的选择,自可陶醉其中。: \4 y' ]5 Y. R+ O& [
* P9 N$ ?; }0 ^, P' a 注意世情 进入老年,也应入时,要注意自己的穿着打扮,因为恰当的修饰能给老人带来活力,它会使老人自感年轻。同时,注重仪表也利于社交活动。 |
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