|
|
回 樓主...用心看來..您年紀尚輕已在追念年輕昔時. 表示心態老的很快. 必須及時修正., @7 q& L; h6 y
4 _1 W! f, r( p<轉給你)... 讓你與紫壇共勉之..
a+ p r- Y. J9 _8 P保持“心境年轻”的秘诀
7 h0 u& ]' G" v% P下面的“五情”方法可以让老人更年轻。* P. V t/ A& f
7 v* o9 o2 _/ k4 L 巩固爱情 俗话说“少年夫妻老来伴,恩爱夫妻多长寿”。愈是年老愈要珍惜、巩固爱情。老年夫妇切莫分开各自跟随儿女过日子,而应朝夕相处,说说悄悄话,相互体贴,相互关心。1 [8 k" f8 I L
# _& V! N( |3 }) g, W- X
珍惜亲情 人到老年更应珍惜对配偶、对子孙的感情,让亲情充满天伦之中。尊重儿女们的选择,不要过多干预儿女的生活。
5 G8 Q& n/ J" N0 t
, h, u" s4 A6 g5 {* g 增进友情 “有朋自远方来,不亦乐乎”,这句话对许多老年人来说体会尤为深刻。人到老年害怕孤独,应该多交朋友,并常与老友聚会,或结伴郊游,使老年生活兴趣盎然。
) F& @/ A" ^, b8 J
( b. K- t0 l$ Z y 愉悦心情 保持良好的情绪,心胸豁达大度,逢事淡然处之,勿与人争高低,尽力培养自己的业余爱好,确立精神支撑,从中寻找乐趣。琴棋书画,种花养鸟,都是最佳的选择,自可陶醉其中。
5 m% J' M- T# U% x8 h6 ?7 B" [/ I! I# _5 t4 f- w, @; Z
注意世情 进入老年,也应入时,要注意自己的穿着打扮,因为恰当的修饰能给老人带来活力,它会使老人自感年轻。同时,注重仪表也利于社交活动。 |
|